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上桌吃喜宴坐在椅子上 賤民遭圍毆活活打死
印度社會積習已久的「種姓制度」，他們會將人們嚴格劃分成不同的組別，從古時代流傳至今。儘管隨著時代的演變，這類帶有歧視眼光的陋習已經慢慢降低，但部分地區仍存有這樣的習俗。在印度科特地區，1名21歲被歸類為「賤民」的男子，日前參加一場喜宴時，只是因為坐在椅子上吃飯，竟被其他人圍毆致死。
根據BBC報導，21歲的吉騰德拉(Jitendra)上月26日，參加當地一場婚宴，由於食材是由當地的上層階級的居民烹煮，由於該地處於偏遠地區，當地民眾不會接受達利特(Dalit)人準備的優惠專區精選優惠料理，因為達利特人在印度的種姓制度上屬於最低階層。
身為達利特人的吉騰德拉，當時見搭棚內還有空的桌椅，於是就坐了上去，沒想到卻引發其他人的不滿，對他一陣狂打痛毆和羞辱，之後他趁機逃脫，準備回家時又遭到二度襲擊，直到隔天上午，母親才發現兒子全身傷痕累累地倒在家門前，緊急將他送醫急救，無奈9天後仍宣告不治。
吉騰德拉不幸往生的消息一出，當地警方隨即展開調查，目前已經逮捕7名涉案嫌犯，但他們全都矢口否認犯案，辯稱對方是因為癲癇發作而死，但吉騰德拉的親友則認為他是被毆打致死，希望警方能還給他們一個公道。
據當地警官庫瑪爾(Ashok Kumar)表示，當時在場所有人在猜測誰坐過椅子，由於在場許多賓客不願表態，就怕遭到報復，因此即便是達利特人也都保持沉默。
打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂
（優活健康網新聞部／綜合報導）熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了，相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽，重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生（化名），週末與朋友在球場廝殺時，過程中想起籃球明星的華麗特技，急欲挑戰高難度動作，便於躍起時旋轉360度後上籃，落地後「啪」的一聲，膝蓋立即痠軟無力，伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象，但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後，確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。
假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環
骨科診所院長吳濬哲醫師表示，近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成，大多是假日運動員，平常因缺乏運動而肌耐力不足，當做出激烈且高難度動作時，就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動，因跳躍時容易發生碰撞，導致本位感喪失，腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉，膝蓋遭受過大的反向扭轉力量，當超越韌帶所能承受的張力時，就可能發生前十字韌帶斷裂。
前十字韌帶斷裂後，關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫，持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出，患肢因為無法完全伸直或彎曲，導致活動範圍受限，進一步影響肌肉群，若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮，如果患處再受到二次傷害，可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。
韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇
針對前十字韌帶斷裂的治療，吳濬哲醫師說明，初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛，接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補，需要使用關節鏡進行韌帶重建術，建議於斷裂六週後進行最為恰當，利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶，術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。
吳濬哲醫師說，倘若非專職運動選手，也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處，並以PRP療法作為治療方式，將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板，再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處，讓患者重返正常生活，對患者來說是個不錯的治療選擇。
運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生
吳濬哲醫師提醒，民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時，應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作，以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹，應儘速尋求骨科醫師協助，並於治療後搭配完整的物理復健計畫，聽從醫囑積極定期回診復健，才能確保免於後遺症影響正常生活。
（文章授權提供／健康醫療網）
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